Drinks Food Lifestyle

Food: 24-Hours Detox with Eliment

Derzeit stehen die unterschiedlichsten Detox Kuren hoch im Kurs. Letzte Woche habe nun auch ich mich an eine kleine Entgiftungskur herangetraut und eine Smoothie Detox mit Eliment ausprobiert. Wie das Ganze aussah und wie es mir dabei erging, erfährt ihr hier.

smoothie

Wenn ihr mir auf Instagram oder Snapchat (glitterypeonies) folgt, habt ihr vermutlich bereits mitbekommen, dass ich letztes Wochenende eine 24h Detox Kur mit Eliment gemacht habe. Eliment – The Organic Smoothie Lab ist ein neuer Smoothie Laden, der neben leckeren und vor allem biologischen Smoothies und Superfoods seit Kurzem auch unterschiedliche Detox  Kuren anbietet. Die Entgiftungskuren gibt es im Umfang von einem, drei oder sogar fünf Tagen.

smoothie 6

Um ehrlich zu sein, war das Ganze ein kleines Experiment und eine Herausforderung für mich, da ich erstens praktisch nie ohne meine morgendliche Coffee Dose auskomme und zweitens feste Nahrung doch ein wichtiger Bestandteil in meiner Ernährung ist. Daher habe ich mich auch für eine „light“-Variante des Detoxing entschieden und eine 24h Smoothie Detox Kur probiert.

Die eintägige Detox Kur bei Eliment kostet 55 Euro und besteht aus neun unterschiedlichen Smoothies, die über den gesamten Tag verteilt getrunken werden. Die Smoothies sind alle biologisch und bestehen aus Obst, Gemüse und diversen Superfoods wie zum Beispiel Spirulina, einer Art Alge.

Neben den einzelnen Smoothies enthält das Detox Package von Eliment auch einen genauen Tagesplan mit den einzelnen Uhrzeiten, wann der nächste Smoothie getrunken werden soll. Zusätzlich wird es empfohlen mindestens zwei Liter Tee (z.B. Brennnesseltee) zu trinken, damit der Körper vollkommen entgiftet wird.

smoothie 7smoothie 9

Mein Detox Tag begann bereits um 7:30 morgens, da um diese Uhrzeit bereits der erste Saft getrunken werden sollte. Die No.1 der Smoothie Kur ist eine Gurken-Minz-Limonade (super lecker!), die mich direkt wach und fit für den Tag gemacht hat. Eine halbe Stunde danach gab es bereits den zweiten Smoothie.

Da es im Vergleich zu anderen Detox Kuren bei Eliment wirklich viele Smoothies zu trinken gibt, hatte ich den ganzen Tag über kein einziges Mal ein Hungergefühl. Ich muss sogar sagen, dass ich zum Teil sogar ein wenig gestresst war, da ich den einen Smoothie noch nicht ausgetrunken hatte, aber bereits der nächste am Tagesplan stand.

Bis auf einen Smoothie mit Spinat, Zitrone und Spirulina (eine kleine Überwindung, muss ich gestehen) fand ich alle Säfte richtig lecker und hungerstillend. Neben Obst- und Gemüsesmoothies enthält die Detox Kur auch klare Säfte wie super leckeres Kokoswasser und die vorhin beschriebene Limonade mit Gurke und Minzblättern.

smoothie 5smoothie 8

Ich bin von der Smoothie Detox wirklich positiv überrascht, da ich niemals dachte ganze 24 Stunden ohne feste beziehungsweise warme Nahrung auszukommen, aber ich muss sagen, dass es fast ein Kinderspiel war. Die Smoothies sind im Allgemeinen super lecker und stillen jedes Hungergefühl.

Da ich am Wochenende auch einige Termine hatte, habe ich die Smoothies auch einfach on the go getrunken. Die kleinen Fläschchen passen durch ihre Größe auch super in jede Tasche. Dazu noch ein hübscher Stohhalm und der Lunch ist gerettet.

Ich fühlte mich den gesamten Tag über total fit und gesättigt. Ich kann die Smoothie Kur wirklich jedem empfehlen, der seinen Körper einmal auf die sanfte Tour entgiften und reinigen möchte. Also, happy detoxing! ♥

Habt ihr auch schon einmal eine Detox Kur probiert? Was sind eure Erfahrungen?

smoothie 3smoothie 12


EN: As some of you may have already seen up on instagram or snapchat (glitterypeonies) I did a 24h smoothie cleanse with Eliment last weekend. Detoxing is quite a food trend at the moment so I had to try it myself. Since I’m kind of addicted to my daily dose of coffee in the morning it was quite a challenge for me so I just tried a „light“ version of a smoothie detox aka one day.

Eliment – the organic smoothie lab offers a 24h detox for 55 euros including nine different smoothies made of organic fruits, vegetables and lots of superfoods like spirulina, a sort of alga. Except for one smoothie made of spinach, alga and lemon (quite a challenge!) I loved every single smoothie and I never had the feeling of hunger. The Eliment detox package comes with a detoxing day’s schedule including the times when you have to drink which smoothie. I can recommend the 24h smoothie cleanse by Eliment everyone who wants to clean their body kindly and softly. So, happy detoxing! ♥

In freundlicher Kooperation mit Eliment

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Kerstin
    18/02/2016 at 19:21

    Oh das klingt ja interessant. Ich finde es vor allem toll das es nur 24 Stunden geht. Eine 3-5 Tage Detox kann ja manchmal wirklich anstrengend sein aber 1 Tag kann man bald mal opfern finde ich 😉

    Love, Kerstin
    http://www.missgetaway.com/

  • Leave a Reply